Mindannyian „mérgező” környezetben élünk: állandóan ki vagyunk téve a vegyi anyagok ártalmainak. Szerencsére úgy vagyunk „kitalálva”, hogy a méreganyagok folyamatosan és természetes módon távozzanak a testünkből, ám pechünkre az „örök vegyi anyagokkal” már a szervezetünk sem tud mit kezdeni. Egészen mostanáig úgy is tűnt, hogy ezek a rendkívül lassan lebomló, életveszélyes mikroműanyagok velünk maradnak tartósan, talán örökre is.
Végre azonban jó hír érkezett: úgy tűnik, hogy rendszeres plazmaadással talán elfelejthető az „örök” jelző.
Az „örök vegyi anyagok” ott vannak a mindennapi életünkben.
Teflonedény, tűzoltó hab, csúszásgátló szőnyeg, esőkabát, pattogatott kukoricás zacskó, hamburgeres papír, pizzás doboz, vízálló sminkkellékek – csupán néhány hétköznapi tárgy, amely „örök vegyi anyagokat” (per- és polifluoralkilt PFA-t) rejthet.
Sokoldalú felhasználásukat, tapadásmentes, vízlepergető és zsírtaszító tulajdonságaikat a vegyületeikben lévő különleges szén-fluor-kötéseknek köszönhetik. Éppen ezek a kémiai kötések – amelyek a legerősebbek a szerves kémiában – felelősek azért, hogy ezek a mikroműanyagok rendkívül lassan bomlanak le: több száz vagy akár több ezer évig is megmaradnak a környezetünkben.
A mikrohullámú sütőben elkészíthető pattogatott kukorica fogyasztásával a zacskóból kioldódó PFA vegyületek kerülhetnek a vérünkbe.
Benne vannak az esőben, a hóban, az óceánokban és az emberi szervezetben is.
Az „örök vegyi anyagok” a használatuk során könnyen terjednek a levegőben, a talajban és az ivóvízben is. Így mára nincs is a Földön olyan hely, ahová ne jutottak volna el: megtalálták az esővízben Tibetben, a Mount Everest halálzónájában, 8440 méter magasságban, valamint az Antarktisz jeges sivatagában is.
Mindenütt ott vannak: a levegőben, amit belélegzünk, a vízben, amit megiszunk, az ételben, amit magunkhoz veszünk. A magyar élelmiszer-biztonsági hatóság adatai szerint a PFA vegyületek 100-ból 99 magyar ember vérében kimutathatók. Előfordulásuk a lakosság jelentős részénél meg is haladja az
egészségügyi referenciaértéket, ami feladja a leckét az immunrendszerünknek is.
Egyetlen palacsinta sütése során akár milliónyi mikroműanyag is felszabadulhat és juthat a levegőbe a serpenyő sérült teflonbevonatából.
Összezavarják a hormonműködést, elnyomják az immunrendszerünket, és akár rákot is okozhatnak.
Az „örök vegyi anyagok” makacs módon megmaradnak, felhalmozódnak a szervezetünkben, és komoly egészségi problémákat okozhatnak. Meggyengíthetik az anyagcsere-folyamatokat, valamint az endokrin- és az immunrendszer működését is.
Tudósok nemrégiben bizonyítékot találtak arra is, hogy a PFA-k képesek annyira megzavarni a nők hormonműködését, hogy ez akár melanomához vagy méhnyakrákhoz is vezethet. További kutatások pedig jelentős összefüggést találtak a PFA-hatás, valamint a petefészek- és mellrák, a csontritkulás és a cukorbetegség kockázata között is. Kis méretük ellenére tehát a mikroműanyagok óriási veszélyt jelentenek. Úgy tűnt, hogy ezzel már a szervezetünk egyedül nem bír el.
Ám a tudomány újra a segítségünkre sietett.
Minél több PFA-vegyület van a vérünkben, a szervezetünk annál kevesebb antitestet
képes termelni – mintha ezek a vegyületek az immunrendszerünket is blokkolnák.
A plazmaadás segíthet kipucolni a vérünkből az „örök vegyi anyagokat”.
Az ötlet ausztrál kutatók fejéből pattant ki, akik úgy gondolták, hogy miután a PFA-vegyületek a vér szérumfehérjéihez kötődnek, így a vér egy részének eltávolításával a vegyi anyagok egy része is kiüríthető a szervezetből.
Hipotézisük igazolására 295 ausztrál tűzoltót vontak be egy kísérletbe, akiknek a szervezetébe – a tűzoltó habok és a tűzesetek során a levegőbe jutó egyéb vegyi anyagok miatt – lényegesen több mikroműanyag kerül. Így a vérükben lévő PFA-k mennyisége is magasabb. A klinikai vizsgálatok során a részt vevő lánglovagokat három csoportra osztották: az első csoport plazmát adott, a második vért, míg a harmadik kontrollcsoport volt, akiknél semmilyen donáció nem történt.
A kutatás egy éven keresztül zajlott, és egészen elképesztő eredményekkel zárult.
A plazmaadók vérében 30%- kal kevesebb PFA-vegyület volt kimutatható (a véradókéban 10%-kal csökkent a koncentráció).
A kontrollcsoportnál azonban nemhogy csökkent volna, de kismértékben még nőtt is a veszélyes vegyületek előfordulása.
Három hónappal később elvégeztek még egy kontrollvizsgálatot, és rögzítették, hogy mind a véradóknál, mind a plazmaadóknál megmaradtak a mérsékelt értékek. Azaz a donációkkal elérhető pozitív változás hosszú távon is tartósnak bizonyult.
A felfedezés azért rendkívüli, mert jelenleg semmilyen más eljárás nem csökkenti bizonyíthatóan a vérben felgyülemlett „örök vegyszerek” arányát. Nincs kidolgozott módszer vagy igazolt orvosi terápia a mikroműanyagok kipucolására. A kutatás eredményeit felhasználva elképzelhető egy esetleges jövőbeni kezelés, amely a rendszeres donációra vagy plazmaferezisre épül. Addig azonban a hagyományos plazmaadás is nagy segítséget nyújthat vérünk megtisztításában.
A plazmaadók vérében 30%- kal kevesebb PFA-vegyület volt kimutatható (a véradókéban 10%-kal csökkent a koncentráció).
Így kerülhetjük el az „örök vegyi anyagokat”
Bár teljesen nem tudjuk elkerülni őket, néhány szokásunkon érdemes változtatni.
1. Fogyasszunk kevesebb csomagolt ételt.
A zsírálló gyorséttermi csomagolások (pizzát, hamburgert, időnként salátát, szendvicset, sült krumplit is ilyen csomagolásban kapunk) gyakran tartalmaznak olajálló PFA-kat.
2. Egyszerűen hagyjuk ki a mikrós popcornt.
3. Ne használjunk tapadásmentes edényeket.
Ezeket a fazekakat és serpenyőket gyakran PFA-kat tartalmazó anyaggal vonják be.
4. Műanyag helyett használjunk inkább üveget.
A maradékokat és más élelmiszereket ne műanyag, hanem üvegedényekben tároljuk a hűtőben. Azokba garantáltan nem kerülnek mikroműanyagok.
5. Igyunk szűrt vizet.
A vízszűrő rendszerekbe épített szénszűrők csökkenthetik a csapvíz PFA-szintjét.
6. Legyünk tudatos vásárlók.
Kerüljük azokat a vegyszereket és kozmetikumokat, amelyek összetevői között megjelenik a „fluoro” vagy a „perfluoro” kifejezés.
7. Adjunk rendszeresen plazmát.
A rendszeres vér- és vérplazmaadás segíthet eltávolítani a szervezetünkből a műanyagokból származó „örök vegyi anyagokat”.
Források:
https://marieclaire.hu/eletmod/2022/12/07/teflon-mikromuanyag-egeszsegre-karos/
https://hvg.hu/360/202220_vertisztito_plazmaadas_kimeneti_eszkoz
https://www.blikk.hu/eletmod/egeszseg/mergezo-anyag-rak-palacsinta-teflon/x57119r
https://hvg.hu/tudomany/20231009_orok_vegyi_anyagok_pfas_mereg_rak_daganat_kockazat_noknel_kornyezetszennyezes
https://hvg.hu/360/202220_vertisztito_plazmaadas_kimeneti_eszkoz
https://forbes.hu/uzlet/pfas-orok-vegyi-anyag-elkerules-tipp/
